传言内容：

如果晚上洗头后不等头发干透就上床睡觉，第二天起床就会感到大脑里天旋地转、甚至还有偏头痛。长此以往，身体的健康状况也会变差。

真相：

头发没干透就睡觉容易头痛、头晕，还有可能引发“头皮下静脉丛炎”。

头发没干透睡觉的危害

头发没干透就睡觉会使水分长期滞留于头皮表面，头皮温度降低，从而影响大脑的血液循环。

第二天起床时就更容易头痛或头晕，严重者还会感觉恶心。长此以往，甚至有可能引发“头皮下静脉丛炎”——头皮麻木、隐痛且局部增厚。

除此之外还有什么危害？

1、导致面瘫

长时间头发不干睡觉，容易刺激耳朵后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，最终诱发面瘫。

（左图为面瘫）

2、生病

睡觉时头皮水分蒸发带走头部热量，散热后上呼吸道抵抗力降低。

而潮湿的枕头又最容易滋生细菌和病毒，病毒趁虚而入就会造成上呼吸道感染、出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。

快速干发法：

1 洗头时尽量少用护发素，因为护发素中的油脂让水分蒸发得更慢；

2 洗完后先用手梳顺头发，再用毛巾按压以吸收更多水分；

3 使用干发帽。

 

来源：丁香医生、春雨医生、法制晚报