谣言内容:

肠道里的宿便是健康杀手,有多种危害,堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。

辟谣:

医学上根本就没有“宿便”这个概念,是保健品厂商生造出来的。对于健康人来说,既无所谓的“宿便”,也无所谓的“肠毒”。

通便润肠类的保健品,一般是通过含有蒽醌类化合物(泻药)的药物,直接刺激肠黏膜神经,引起排便反射,从而促进排便。长期使用,会导致不可逆的肠神经损害和肌肉萎缩,越来越依赖药物,不断加大剂量才会有效,而且还会使色素沉着于肠壁,出现结肠黑变病。

人每周大便 3~21 次,都是正常的。对正常人来讲,只要有良好的排便习惯,没有因为排便问题影响生活质量,是不需要画蛇添足地清理肠道的。

 

来源:丁香医生

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