经常有人会问,坐月子期间能刷牙洗澡吗?早上洗澡和晚上洗澡哪个更科学?今天,就带大家了解关于洗澡的十大真相,千万不要错过~

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月经期间要洗澡清洁

有些妹子担心大姨妈期间洗澡会导致经血淤积在子宫,选择不洗澡,于是汗臭和污血便浸泡体内一星期。真相是未孕女性子宫容量只有差不多5ml,相反,月经期间要注意外阴清洁,以免细菌乘机入侵感染子宫。 

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坐月子期间要洗澡清洁

在网络上传某妈坐月子期间不洗澡,出月子终于洗了澡,由臭变香后,宝宝一下不能习惯竟然拒吃母乳。产妇顺产一周后一定要清洁,月子期间会有恶露持续排出,再加上出汗多不洗澡洗头,很容易引发感染。

 

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洗澡的中国史

 

 

早在商朝时期,洗澡就已经很有讲究了,开国君主成汤就在澡盆上刻下了“苟日新,日日新,又日新”,提醒自己每天洗澡。汉代甚至出现了沐浴假,公职人员每隔五天可以休一天用来洗澡,居然还有这种操作,我猜皇帝一定有洁癖。

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洗澡的欧洲史

 

中世纪的欧洲人民更会玩,他们直接男女混浴。那时候的公共浴池已经有些色情的成分了,年轻的男女赤裸相见,载歌载舞。。。

 

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最佳的洗澡时间因人而异

 

许多朋友在争议到底什么时间洗澡最好,有人认为早上洗可以让自己整天充满精神,有人认为晚上洗能缓解疲劳。其实这都是因人而异的,油性皮肤和夜间出汗多的早上洗更好些,而干性皮肤和雾霾天则晚上洗更好一点。

 

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搓澡过力会诱发皮肤红肿痛痒

许多人有疑惑,每次洗澡都能搓出泥,身上真的这么脏吗?其实这是由皮屑、油脂、汗、灰尘组成的物质。洗澡时轻搓即可,如果太用力,会破坏角质膜,加剧皮肤干燥和水分流失,甚至会诱发皮肤红肿痛痒

 

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沐浴液的滑腻感是商家的“小技俩”

生活中大家用沐浴液洗完澡后会感觉身上有一种滑腻感,其实这是商家的小伎俩。19世纪初的美国,商家会在牙膏里添加一些柠檬酸或薄荷油,它使人们刷牙后有一种刺激感,这是一种信号,督促你每天刷牙。沐浴液同理,滑腻感让你感觉自己洗干净了,并且今天没有这种感觉就像少了点什么。

 

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洗澡时间不宜过长

如果你的女朋友洗澡磨蹭,一定要给她看这条。洗澡时间过长不仅会使皮肤脱水,更容易造成心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成甚至诱发心律失常导致猝死。一般泡澡的时间是20分钟左右,淋浴5分钟即可。

 

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健身完立刻洗澡容易凉气入侵

来关爱一下爱健身的朋友,健身后身体亢奋,毛孔处于张开状态,如果立刻洗澡容易让凉气入侵,长此以往会对骨骼、关节造成伤害。

 

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浴室唱歌更悦耳的真相

有的朋友在浴室里可不只是洗澡,还会做别的事情哟。它就是唱歌!因为在相对封闭的环境中会造成“混响”的效果,而水分也会使这种混响更明显,所以只要进了澡堂,人人都是张学友。

最后,辟谣君想跟大家说,科学的洗澡会给大家身体健康带来许多好处。

资料来源

 

《早上洗澡和晚上洗澡哪个更科学》

《坐月子能刷牙洗澡吗》

《洗澡的禁忌》

《健完身可以马上洗澡吗》

《为什么很多人喜欢用沐浴露而不用香皂洗澡呢》

《公共浴室——寻欢作乐的色情场所》

《“沐浴”古今含义的异与同》